Archives de la catégorie: Archives

Une série d’articles en accès libre : théorie fondamentale, conseils …

Historique du Qi Gong

QI GONG « Exercices et maîtrise (Gong) du souffle (Qi) ». Les cinq grandes périodes dans l'histoire du qi gong : 1. De l'antiquité à 1949 : les pratiques ancestrales 2. De 1949 à 1964 : création du Qi Gong moderne 3. De 1964 à 1978 : répression et clandestinité 4. De 1978 à 1999…
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Conseils pour rester en bonne santé

Préceptes tirés des textes classiques de la médecine traditionnelle chinoise, de l’enseignement et de l’expérience du Pr. Leung Kok Yuen, clinicien et enseignant de médecine chinoise hors pair, décédé à l’âge de 92 ans en mai 2013. Conseils commentés par Thierry Lautard. Adopter progressivement les conseils  diététiques  de  la médecine traditionnelle chinoise. Permet une transformation…
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Diététique chinoise

Les besoins nutritionnels varient selon l’âge, la constitution physique, le niveau d’activité, l’état de santé de chacun et la saison. La diététique chinoise fait partie des techniques thérapeutiques de la médecine chinoise. Certaines règles doivent être respectées afin de renforcer notre organisme en stimulant la production de Qi "énergie", de sang et de liquides organiques pour…
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